La fatigue est souvent la conséquence de notre mode de vie, entre surmenage, insomnie et stress. Un déséquilibre alimentaire, des exercices physiques intenses (ou au contraire la sédentarité), la prise d’antibiotiques, contribuent à l’installation d’une fatigue chronique consécutive à la déstabilisation de nos populations microbiennes. Nous devenons alors plus sensibles aux infections virales par déficit en composés métabiotiques bifides.
La sensation de fatigue est également le reflet d’un dysfonctionnement des relations que nous entretenons avec nos populations microbiennes.