Microbiote et antibiotiques
Les antibiotiques attaquent les bactéries pathogènes mais également les bifidobactéries du microbiote.
Leur effondrement entraine un déficit en composés bifides très brutal avec l’apparition de diarrhées, de vomissements dans les jours qui suivent le début du traitement antibiotique.
Les probiotiques sont eux-mêmes sensibles aux antibiotiques.
Il faut donc compenser le déficit en composés bifides par un apport journalier pendant l’antibiothérapie et après l’arrêt, car il faut environ un mois pour restaurer un équilibre du microbiote protecteur de la santé intestinale.
Les composés bifides
Les bifidobactéries qui sont hébergées dans les biotopes intestinaux, sécrètent dans le lait maternel les composés bifides.
Ces molécules captent des particules virales les empêchant d’entrer dans les cellules [1].
La maman fournit un supplément de composés bifides qui vient à manquer au moment du sevrage.
Mais les prises d’antibiotiques répétées, une alimentation pauvre en fruits et légumes, des stress prolongés effondrent les bifidobactéries et leurs composés.
Or en hiver ces trois conditions sont souvent réunies et les infections virales se propagent.
Un apport régulier de composés bifides est donc recommandé en hiver pour prévenir les infections hivernales, pour diminuer les premiers symptômes.
[1] El Kfoury KA et al. Bifidobacteria-derived lipoproteins inhibit infection with coxsackievirus B4 in vitro. Int J Antimicrob Agents. (2017) 50(2):177-185