Microbiote et santé

Nous avons des alliés dans notre lutte quotidienne pour assurer notre santé. Ces alliés sont les centaines de milliards microorganismes que nous hébergeons dans notre ventre.

schéma répartition micro-organismes

Nous leur offrons le gîte à des conditions optimales (température, humidité) et le couvert (nourriture sous forme de sécrétions)

En retour, ils nous fournissent des composés dont nous avons besoin (vitamines, peptides, acides…), en particulier les composés métabiotiques bifides.

Mais ce bel équilibre peut être rompu et des troubles apparaissent…

gram bifide bifidobactéries 2
bifide gram
légumes alimentation
alimentation équilibrée
fruits alimentation saine

Pour restaurer l’équilibre nécessaire à notre santé, une bonne hygiène de vie est nécessaire mais peut-être insuffisante, plus on avance en âge. En effet, le stock de bifidobactéries s’amenuise au cours du vieillissement. Or ces bactéries produisent des composés importants pour notre santé[1]. Ils nous protègent d’infections virales[2] . Ils contrôlent le développement de certains microorganismes peu désirables que nous hébergeons.[3]